昼の長さは夏至の日に最も長く，冬至の日に最も短くなることは教科書にも書かれていますが，実は日の出や日の入りの時刻は，これらの日にちょうど最も早くなる（または，最も遅くなる）わけではありません。これは，実際の昼の長さは太陽の高さの影響を受けており，この高さを決める”太陽の進み方”が一定ではないことによるものです。
2024年の東京都を例に，これらの具体的な数字を挙げてみます。
＜2024年の東京都の場合＞
夏至の日…6月21日
日の出が最も早い日とその時刻…6月5日～20日，4：25
日の入りが最も遅い日とその時刻…6月23日～7月4日，19：01
冬至の日…12月21日
日の出が最も遅い日とその時刻…1月2日～13日，6：51
日の入りが最も早い日とその時刻…11月28日～12月12日，16：28
※時刻は分が一致している日が複数日存在しているため，期間として記載しています。
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